지금부터 호박즙 효능 관하여 알아보도록 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 열대 및 남아메리카 원산지로서 박모고가 쌍떡잎을 가진 식물로 속하게 되는데 한국에서 재배를 하는 종은 중앙아메리카 또는 멕시코 남부의 열대 아메리카 원산의 동양계, 남아메키라 원산의 서양계, 멕시코 북부와 북아메리카 원산의 페포계의 3종이라고 합니다. 과채류 중에서는 녹말 함량이 가장 많아서 고구마, 감자, 콩에 이어서 칼로리가 높아 전시에는 대식용으로도 많이 사용이 된다고 합니다. 보통 호박은 조리에 이용이 된다고하며 숙과는 다량의 비타민A를 함유를 하고 있으며 약간의 비타민B 그리고 비타민C를 함유하고 있어서 비타민원으로 매주 중요하다고 합니다. 보통은 조리해서 많이 섭취를 하게 되는데 뛰어난 효과가 있어서 요즘에는 호박즙으로 ..
지금부터 겨우살이 효능 관하여 알아보도록하는 시간을 가지도록하겠습니다. 원산지가 한국으로 일본, 중국, 대만, 유럽 등지에 분포가 되어 있으며 참나무류, 팽나무 오리나무 등의 키가 큰 나무가지에 붙어서 서식을 한다고합니다. 사철 푸른잎을 가지고 있어서 둥지처럼 자라나는게 특징이면서 지름이 1M에 이르는 것도 있다고 합니다. 마디마디 두갈래로 나누어져 나가면서 많을 가지를 친다고 합니다. 길이는 3~6M정도 이면서 끝이 둥글거나 무딘 나무 잎은 밑동 쪽으로 점자 좁아진다고하며 잎자루가 없다고 합니다. 가죽처럼 두텁고 빠빠하며 가장자리는 밋밋하다고 합니다. 자 지금부터 겨우살이 효능 더 자세하게 알아보겠습니다. 1. 항암 효과 다당체와 사포닌이라는 성분을 다량으로 함유가 되어있다고 알려져 있는데 이 성분이 ..
지금부터 야콘 효능 관하여 알아보도록 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 고구마과의 다년생의 식물로 고구마와 아주 비슷하게 생겼으며 크기는 1.5~3CM정도의 모양을 가지고 있다고 합니다. 안데스 원사의 덩이뿌리 작물로써 강변, 토사지, 길가에 자새을 한다고하며 생육 속성은 불모자에 적응하여 군락을 이룬다고 합니다. 남이에서는 주로 재배가 된다고하는데 우리나라에서는 괴산, 상주, 강화에서 많이 재배가 된다고 합니다. 따뜻한 기우에서 아주 잘자라고 재배를 위해서는 땅의 물빠짐이 좋다고하며 약간 그늘진 곳이 좋다고 합니다. 100g당 57칼로리 정도로 아주 낮은 칼로리를 자랑하며 최근에는 다이어트 식품으로 아주 인기가 많다고 합니다. 자 이제부터 야콘 효능 관하여 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 다이..
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