콜레스테롤 낮추는 음식 알아보자
지금부터 콜레스테롤 낮추는 음식 관하여 알아보도록하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 우리의 몸을 구성하는 각 조직 세포막의 구성 성분으로 호르몬을 만드는데에 관여를 하며 지질 대사에도 중요한 역활을 하는 것으로 음식을 통해여서도 흡수가 되지만 몸에서 합성되는 것은 대부분 간에서 만들어 진다고 합니다. 간, 척수, 뇌와 같은 세포막이 많은 기관에서 높은 농도로 발견되며 혈저의 주요 구성 성분이라고 말합니다. 우리몸에 꼭 필요한 물질이지만 혈액에 그 양이 많아지면 심장에 혈약을 공급해 주는 통맥 혈관내에 다른 지방 물질과 쌓이게 되면서 동맥경화를 유발을 한다고 합니다. 동맥경화가 유발되면 혈관이 좁아지면서 혈관 수축이 원활하지 못해서 심장에 영향을 준다고 합니다. 또한 혈액내 콜레스테롤이 240mg/㎗ 이상인..
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2017. 2. 23. 22:43
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