여름이 되기전에 많은 사라들이 목표를 정하게 된다 그중에서 꼭들어가는 것은 다이어트, 금연이 포함을 합니다. 허나 다이어트는 평소에 노력을 하게 되지만 쉽지만은 않습니다. 자신의 의지가 강해야만 하고 감량의 목표가 뚜렸해야만 동기부여가 됩니다. 하지만 너무 과한것은 오히려 건강에 문제를 주게되니 주의하여 하셔야 합니다. 이번엔 우리나라의 남자와 여자 표준몸무게 계산기를 통하여 BMI지수를 알아보도록 하겠습니다. 맨 처음으로 여자 표준몸무게 계산기를 하기위한 표입니다. 키에 따라서 표준체중이 나와있는것을 보고 확인해보시길 바랍니다. 140CM부터 175CM까지 입니다. 여성분들 평균 키는 155CM의 표준몸무게는 53.2KG이며 165CM은 58.6KG이 아주 이상적이라고 합니다. 170CM의 정상의 몸무..
새해에는 많은 사라들이 목표를 정하게 된다. 그중에서 꼭들어가는 것은 다이어트, 금연이 포함을 합니다. 허나 다이어트는 평소에 노력을 하게 되지만 쉽지만은 않습니다. 자신의 의지가 강해야만 하고 감량의 목표가 뚜렸해야만 동기부여가 됩니다. 하지만 너무 과한것은 오히려 건강에 문제를 주게되니 주의하여 하셔야 합니다. 이번엔 우리나라의 남자와 여자 표준몸무게 계산기를 통하여BMI지수를 알아보도록 하겠습니다. 맨 처음으로 여자 표준몸무게 계산기를 하기위한 표입니다. 키에 따라서 표준체중이 나와있는것을 보고 확인해보시길 바랍니다. 140CM부터 175CM까지 입니다. 여성분들 평균 키는 155CM의 표준몸무게는 53.2KG이며 165CM은 58.6KG이 아주 이상적이라고 합니다. 170CM의 정상의 몸무게는 6..
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