함초효능 알아보자
2017년 2월이 한주가 지났습니다. 다들 추운겨울에 몸건강을 생각을 하면서 이제부터 함초효능 알아보겠습니다. 다들 한초하고 알고 계십니까? 갯벌에서 서식을하면서 염생식물로써 바닷가의 근처에서 쉽게 찾아볼수있는 식물이지만 그외 지역에서는 귀한 식물이라고 합니다. 다들 모르시는게 당연하다고 생각을 합니다. 함초에는 아주 풍부한 미네랄 그리고 식이섬유를 함유하고 있으며 고혈압이나 당뇨에 효능이 아주 좋으며 갯벌의 산삼 또는 바다의 산삼이라고 불린다고 합니다. 염전이나 갯벌 주위에서 소금을 흡수하면서 서식을 하서 그런지 짠맛이 나며 단백질, 칼슘, 셀레늄, 칼륨, 콜린, 아연, 철분, 마그네슘, 미네랄등 몸에 아주 좋은성분을 아주 많이 함유되어 있다고 하며 최근에 다이어트에 많이 도움이 된다고 알려져 있어서 ..
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2017. 2. 8. 15:31
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