당근 효능 알아보자
지금부터 당근 효능 관해서 알아보도록 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 미나리 과의 2년초로 옛날에는 말의 사료로 많이 사용을 했으면 별로 즐기지 않았으나 지금은 채소로 널리 심고 있다고 합니다. 비타민A 그리고 비타민C를 많이 함유를 하고 있어서 맛이 달라 나물, 김치, 샐러드에 많이 사용을 한다고 합니다. 유럽, 북아프리카, 아시아에 걸쳐서 분포를 하고 있는데 원사지는 아프가니스탄 이라고 합니다. 높이는 약 1M에 달하며 곧게 자라는데 뿌리를 채소로 이용을 한다고 합니다. 한방에서는 뿌리를 학슬풍 이라는 약재로 사용을 하는데 이질, 백일해, 해수, 복부팽만에 효과가 아주 좋다고 하며 구충제로도 사용을 한다고 합니다. 자 지금부터 당근 효능 관해서 더욱 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 시력증진 효..
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2017. 3. 9. 10:00
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