영지버섯 효능 알아보자

지금부터 영지버섯 효능 관하여 알아보도록 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 민주름버섯목 불로초과에 속하게 되는 버섯으로 1년생이고 활엽수의 썩은 나무 아래에서 자연 상태로 자생을 한다고 합니다. 맛은 다섯가지의 향이 난다고 하고 항종양 억제율이 70%~80%라고 합니다. 

혈압조절, 혈장 및 간 콜레스테롤 억제, 면역증강, 보체게 및 망막계활성, 형당강화, 노화억제, 생리활성화, 세포활성, 향균, 항염, 항알레르기, 항히스타민, 항남성 호르몬, 해독, 정혈, 보간, 이뇨작용 등으로 많은 효과들이 있다고하며 최근에는 에이즈 바이러스를 가지고 있는 환자들에게도 억제작용효과가 있다고 발혀졌다고 합니다. 다양한 성인병에 효과가 있다고하며 양모제의 원료로도 사용이 된다고 합니다. 맛은 달고 성질은 평하면서 독이 없는것으로 알려져 있으며 하루에 2~4g정도 가루를 내서 복용을 하거나 혹은 물에 달여서 마시거나 술에 담가서 복용을 한다면 좋다고 합니다. 자 이제부터 영지버섯 효능 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1. 암예방과 비만치료제

베타클루칸이라는 성분이 아주 많이 들어있어서 우리 몸에 면역력을 향상시켜주고 정상세포의 면역기능을 또한 활성화시켜주는데 아주 큰 효과가 있어서 암세포의 증식 또는 재발을 막아준다고 합니다. 그리고 또한 지방을 쉽게 분해하는 효과를 가지고 있어서 비만치료제로도 많이 도움이 된다고 합니다.

2. 간기능 개선 효과

우리나라에서 빼놓을수 없는 것은 바로 회식이다 모임이다 술을 많이 마시기로 유명한 나라입니다. 잦은음주로 인해서 간건강에 문제가 많이 있는 사람들이 많은데 영지버섯은 간의 해독작용을 도와주며 간을 튼튼하게 만들어주는 효과를 가진다고 하니 꾸준하게 섭취를 한다면 간기능 개선에 아주 큰 도움이 된다고 합니다.

3. 변비예방 효과

대장운돌을 촉진을 시켜주면서 배변활동에 큰 도움을 준다고합니다. 대장속에 노폐물을 쉽게 배출을 시켜준다고 하며 아주 큰 효과가 있어서 변비예방에도 많은 도움이 된다고하는 영지버섯 효능이라고 합니다.

4. 성인예방 효과

혈중 콜레스테롤 수치를 낮게해주는 효과를 가지고 있으며 노폐물을 제거해주는 효과를 가지고 있기 때문에 동맥경활 그리고 고혈압과 같은 혈관계통의 성인병예방에 많은 도움이 된다고 합니다. 그리고 혈액속 노폐물을 제거해주는 효과로 인하여 피가 맑아지는데 큰 도움이 된다고 합니다.

5. 호흡기질환 개선 효과

만성기관지염 그리고 천식을 억제해주는데 효과가 있어서 꾸준하게 복용을하게 된다면 만성기관지염 그리고 천식을 예방을 해주는데 아주 큰 도움이 되는 영지버섯 효능 이라고 합니다.

6. 신경쇠약 개선 효과

신경이 예민하거나 신경이 쇠약한 분들은 조그만 자극에도 쉽게 예민해지고 심장박동이 빨라진다고 하며 깊이 잠을 들지 못하는 증상으로 인하여 쉽게 피로가 쌓이게 되는데 신경을 안정을 시켜주는 효과가 있어서 신겨쇠약이 있으신 분들에게 개선이 된다고 합니다. 그 밖에도 이뇨작용,협심증, 류마티스 관절염, 갑상선 등에 효과가 있으며 체내의 각종 독을 풀어주고 심장기능을 세게하는 강심작용 그리고 염증을 삭히는 소염작용등의 영지버섯효능이 있다고 합니다.

지금까지 영지버섯 효능 관하여 알아봤습니다. 감사합니다.