구내염 빨리낫는법 알아보자

지금부터 구내염 빨리낫는법 관하여 알아보도록 하겠습니다. 다른 말로는 혓바늘 없애는 방법이라고 하는데 지금부터 시작하도록 하겠습니다. 

구내염이란 바이러스, 세균, 곰팡이 등으로 인하여 입안이 감염이 된것으로 혀, 입술, 잇술과 볼의 안쪽등 염증이 생기게 되면서 나타나는 질환을 말하는데 많은 사람들은 이것을 바로 혓바늘이라고 말하게 됩니다. 구내염이 생기게 되는 가장 큰원인은 바로 스트레스 그리고 피로누적으로 인하여 나타나게 됩니다. 각종 스트레스와 피로가 누적이 된다면 갑자기 신체의 면역력이 떨어지게 되면서 입안에 잇는 각종의 세균관 바이러스를 통하여 쉽게 감염이 되어서 발생이 된다고 합니다. 이제 구내염 빨리낫는법 관하여 알아보도록 하겠습니다. 우선 결론부터 알려드리자면 아주 빨리 눈에띄게 빨리 낫는 방법은 없습니다.

그렇지만 보통 일주일정도 자동치유가 되기 때문에 이것보다는 조금 빨리 낫는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

1. 알보칠 사용하기

구내염의 증상에는 알보칠이 그중에서 가장 빨리 낫는법인것 같은데 단점은 아주 큰 고통을 동반을 할수가 있습니다.

2. 충분한 휴식하기

혓바늘의 가능 큰 원인으로는 스트레스 그리고 피로누적인데 충분한 휴식과 수면을 통하여 스트레스 그리고 누적된 피로를 최대한 풀어주면 빨리 증상이 없애는데 많은 도움이 됩니다.

3. 물관 비타민 먹기

충분한 물을 섭취하는 것은 입안이 건조해지는 것을 막아주고 신선한 과일 그리고 야채를 통해서 비타민을 섭취를 한다면 몸의 면역력을 키워주면서 혓바늘이 보다 빨리 없애줄수가 있습니다.

4. 구강철결 양치하기

세균 그리고 바리어스의 감염에 의한 증상이기 때문에 구강의 청결을 가장 많이 신경을 써주면 빨리 낫는데 많이 도움이 됩니다. 양치를 하고 물로 헹궈주는데 양치할 상황이 안될 정도로 통증이 심하시다면 물로 자주 헹궈주고 해야 합니다. 단 구강청결제는 입속에 점막을 심하게 자극을주기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

5. 자극적인 음식 먹지 않기

된장으로 구내염의 부위를 소독을 한다고 엄청나게 고통을 참아가면서 문지르는 분들이 있으신데 이것은 잘못된 상식이면서 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 차라리 알보칠을 이용하시는 것이 좋다고 볼수 있습니다.

6. 금주 금연

피고와 스트레스를 줄여서 몸에 면역력을 빨리 키워야 금방 나을수가 있으며 혓바늘이 생겼을때에는 평소에 흡연과 음주를 하시는 분들은 금연 그리고 금주를 하시는게 좋습니다.

지금까지 구내염 빨리낫는법 알아봤는데 저도 요즘들어서 구내염이 갑자기 생겨서 많이 고생을 했는데 이 방법데로 하니 정말 좋았습니다. 마지막에 알보칠을 사용 했는데 정말로 많이 아프지만 한방에 해결이 되었습니다. 

다들 빨리 치료를 해서 건강한 구강을 만드시길 바랍니다. 감사합니다.