가래 생기는 이유 알아보자

지금부터 가래가 생기는 이유 관하여 알아보도록 하겠습니다. 

객담은 기도의 분비물이면서 염증으로 인한삼출물 등으로 인하여 입밖으로 나오게되는 것으로 흔히 가래라고 부릅니다. 정상인의 경우에는 하루에 10ML에서 40ML정도 가량으로 기도를 통하여 나타나게 되고 생성이 된다고 합니다. 대부분 무의식적으로 삼키게 되면서 자각하지 못한다고합니다. 일상생활에서 누구나 겪는 흔한증상으로 대수롭지 않게 생각하고 넘어갈수가 있지만 객담의 분비량 그리고 배출량이 증하를 하게 된다면 일상생활에 큰 불편이 따를수가 있고 기관기염, 폐렴, 폐결핵, 폐암 아주 다양한 질병이 원인이 될수가 있으므로 지속적으로 발생하는 경우에는 병원을 방문을 하여 정확하게 진단을 받아보시는게 좋다고 생각합니다. 이제부터 가래가 생기는 이유 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1. 미세먼지, 황사

객담은 기관지 표면을 살짝 덮어서 항상 축축하게 유지를 해야만 기관지를 보호를 하게 되고 병원균을 물리치는 역확을 한다합니다. 중국의 황사나 미세먼지등으로 호흡기를 자극해 과도하게 생성이 될수가 있으니 외출시에는 꼭 마스크를 착용하시고 물을 충분하게 마시면 도움이 된다고 합니다.

2. 담배 그리고 흡연

흡연의 인구가 점점 늘어나면서 증가하는 추세라고 하는데 잦은 흡연은 가래가 생기는 이유가 된다고 합니다. 담배를 피우는 동안에도 발생하는 타르등으로 이물질이 기도로 가는것을 막기위하여 걸러지면서 발생을 하게 되는데 제일 좋은 방법은 금연을 하는것이지만 금연이 어렵다면 미지근한 물을 자주자주 사용하여 마시는 것이 좋다고 합니다.

3. 오염된 공기

바쁜 우리나라 젊은사람 혹은 직장인들은 실내에서 머무는 시간이 많아지면서 건조하고 오염된 실내공기가 목을 자극을 하면서 가래가 많이 생성이 될수 있다고 합니다. 평소에는 실내에 창문을 자주열어서 환기를 자주 시키고 적정 습도를 유지를 하면서 도움이 되는데 환기가 어려울 경우에는 공기청정기를 사용하는 것 그리고 공기정화식물을 사용하는것도 아주 도움이 된다고 합니다

4. 감기

감기는 바이러스에 의하여 코와 목부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염을 말하는 것인데 기침, 콧물, 코막힘, 미열등으로 다양한 증세를 동반하는 것은 물론이며 가래가 생기는 이유 라고 볼수가 있습니다. 살아가면서 누구나 겪을수 있는 감기는 충분한 휴식을 취하면 대부분 자연적으로 치유가 되면 평소에 비타민이 풍부한 음식을 섭취를하고 외출후에는 반드시 손과 발을 깨끗하게 씻는 청결을 유지하면 감기에 도움이 된다고 합니다.

5. 만성기관지염

기관지에 염증이 생기게 된다면 만성기관지염에 의하여 가래가 생기게 될수있으며 특별한 이유가 없이 가래와 기침이 2달이상 계속된다면 만성기관기염을 의심을 할수가 있으니 평소에 흡연이나 유해먼지에 노출되는것을 최대한 피하는것이 좋으며 시간이 지날수록 악화될수 있으므로 초기에 바로 병원에 가는것이 좋다고 생각합니다.

6. 폐질환

폐암, 폐렴 각종 질환으로도 가래가 나타날수가 있는데 가래의 색깔이 진한 황갈색, 벽돌색인 경우에는 폐렴, 폐암일 가능성이 있다고 하며 특히 가래에 피가 섞여서 나오는 객혈의 경우 2주이상 지속이 된다면 결핵, 폐렴, 폐암일 가능성이 아주 높다고 하니 반드시 병원을 찾아서 진단을 받아보시는게 좋다고 합니다.

이상으로 가래 생기는 이유 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.